我是女生，每一次自慰过后心里都有一种负罪感，我该怎么办才好？

显示全部楼层 · 2012-1-13 06:12:46

有差不多两年的自慰历史了，也知道这样不好，但每次欲望来的时候又偏偏管不住自己的手，实在想戒除，但想不到好的办法，请大家帮忙出出主意，谢谢了......

千问 · 2012-1-13 06:12:46

其实挺正常的，不必有什么心理负担赞同

千问 · 2012-1-13 06:12:46

咱俩一起吧看我拥护名是扣扣赞同

千问 · 2012-1-13 06:12:46

你是多大的年纪？赞同

千问 · 2012-1-13 06:12:46

很正常的，其实没什么坏处，只是放不开罢了，只是不要影响到休息和身体，适量就好...赞同

千问 · 2012-1-13 06:12:46

你试一试慢慢减少每次自慰时间，做一些你感兴趣的事，试着转移自己的注意力，时时都要记得自己才是最强大的。赞同

千问 · 2012-1-13 06:12:46

你反映的情况看，均属性心理问题，身体并无疾病，但应注意以下三点：第一，要正确看待自慰。女孩在生长发育的过程中，随着性器官和性机能的逐渐发育成熟而产生性欲是很自然的，出现抚摩阴部的自慰现象也是正常的。由于受旧的传统观念的影响，你错误地把自慰视为见不得人的下流可耻之事，这就凭添了许多无谓的烦恼，产生了巨大的心理压力，情绪也就十分紧张，因而在自慰之后害怕遇见生人，尤其害怕遇见异性朋友。由于精神高度紧张和心理压力过大，故每次自慰之后导致腹部发生痉挛性的阵痛，小便也难以解下来。等到过了十分钟之后，你的情绪放松了，心理压力渐渐消除了，周身旋即恢复到正常状态，所以腹痛亦随之停止，小便也就能顺利地解下来了。由此可知，倘能对自慰有一个正确的理解和认识，就不会产生巨大的心理压力，那末上述各种不良反应都是完全可以避免发生的。第二，自慰虽属正常现象，但绝不可任意放纵，每月最多不要超过两次。应当知道，慰频率过高，次数过多，不但会损害健康，而且势必对将来结婚后过正常的性生活产生极其不利的影响。第你要与男朋友一起共同学习一些性科学知识，及时交流感情，应当可以通过互相爱抚来减少自慰次数，甚至还能完全停止自慰。但婚前又应注意尽量避免性交，最好是等到结婚以后再过正常的性生活，那样更有利于促进夫妻双方的身心健康。赞同