高考前一个月应不应该熬夜

显示全部楼层 · 2011-5-10 00:40:51

我一直都有熬夜，白天会有点困但不会在课上睡觉，只是不知道这样会不会对大脑、高考那两天有影响该不该停止

千问 · 2011-5-10 00:40:51

应该减少熬夜，尽量的不熬夜，现在的主要的是保持着平时的积极的太多，保持身体的绝对的健康。有规律的学习和复习，保持身心的舒畅。心态必须要平和，心情不可有大的波动。祝你高考考得优异的成绩，加油吧。

千问 · 2011-5-10 00:40:51

应该减少熬夜，尽量的不熬夜，现在的主要的是保持着平时的积极的太多，保持身体的绝对的健康。有规律的学习和复习，保持身心的舒畅。心态必须要平和，心情不可有大的波动。祝你高考考得优异的成绩，加油吧。

千问 · 2011-5-10 00:40:51

不应该…原来我们老师说的…一熬夜第二天课你还上不上了…全睡着了得不偿失…保持充足的睡眠才能有更好的学习效率！…要不每天都那么困正课都耽误了

千问 · 2011-5-10 00:40:51

前一个月可以在前二十天熬夜，在后十天按正常作息时间休息，应该比较好。仅供参考，实际还要根据自身的情况，比如自己的身体吃不吃得消。

千问 · 2011-5-10 00:40:51

不该应该调整好自己的生物钟这个时候老师讲的东西才是最宝贵的自己在平时要休息好把握上课的时间