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脚踝崴了，怎么办？

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1 | 2019-3-7 01:37:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天打球把脚踝扭了，还能走路。后来两个小时变肿了，走路有点疼，就用凉毛巾冷敷，再贴了药膏，请问下，还要怎么做？多少时间能好？我是练田径的，恢复后影响成绩吗？大不大？

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千问 | 2019-3-7 01:37:54 | 显示全部楼层

脚踝扭伤保养指南！脚踝扭伤很容易就落下病根，学会这3招就再也不怕扭伤留下后遗症咯！

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千问

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