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经常喝鱼汤的好处和坏处

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查看11 | 回复1 | 2021-7-28 18:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
经常喝鱼汤的好处和坏处

发病时间：不清楚
经常喝鱼汤的好处和坏处

补充说明：经常喝鱼汤的好处和坏处
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千问 | 2021-7-28 18:28:00 | 显示全部楼层



牛玥
副主任医师
吉林市人民医院
三甲
擅长：擅长治疗脑血管病，面瘫，周围神经病变，头晕，头痛等疾病。研究方向是血管性抑郁。
提问
经常喝鱼汤可以养胃。鱼汤含有大量的磷，可以促进骨愈合，不仅可以补充钙而且有助于大脑的发育，对于有睡眠障碍、容易失眠的患者，鱼汤还可以镇静和睡眠，并能提高睡眠质量。但应该注意的是，由于鱼本身是一种毛发食物，吃得太多可能会导致过敏性疾病或过敏症状加重，因此建议患有过敏性疾病的人不要吃鱼。
2022-02-26 15:05
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