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什么东西帮助消化最快

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查看11 | 回复1 | 2021-7-28 18:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
什么东西帮助消化最快

发病时间：不清楚
什么东西帮助消化最快

补充说明：什么东西帮助消化最快
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千问 | 2021-7-28 18:28:00 | 显示全部楼层



贾宝云
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
1.苹果，苹果中含有丰富的维生素，还含有多种纤维素，具有助消化，加快排便的实际效果。2.山楂，其中含有多种有机酸，解酯酶，可促进肉食消化，平常空腹血糖（GLU）能够吃山楂起开胃作用。3.酸奶，酸奶中除了含有牛奶中的营养素，还含有丰富的乳酸，可促进肠胃消化。
2021-07-28 19:30
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