百香果加酸奶有什么好处

显示全部楼层 · 2021-7-27 18:28:00

百香果加酸奶有什么好处

发病时间：不清楚
百香果加酸奶有什么好处

补充说明：百香果加酸奶有什么好处

千问 · 2021-7-27 18:28:00

周燕
副主任护师
郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
百香果加酸奶一起吃可以美容养颜，而且可以帮助排除体内的毒素，还有润肠通便的效果。酸奶中富含各种营养元素，包括维生素B2、蛋白质、脂肪、钙、维生素D、维生素E等，营养成分与纯牛奶很接近，但因为酸奶是经过发酵处理过的，因此百香果和酸奶中维生素B2和钙更容易被人体吸收，更有利于儿童的骨骼发育，而且可以促进儿童大脑的发育，有益智的作用，可以全面地补充身体所需营养。
2021-10-14 11:45
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