西麦燕麦片为什么不好

显示全部楼层 · 2021-7-27 18:28:00

西麦燕麦片为什么不好

发病时间：不清楚
西麦燕麦片为什么不好

补充说明：西麦燕麦片为什么不好

千问 · 2021-7-27 18:28:00

刘红
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
西麦燕麦片中的粗纤维比较多，因此不应过量食用。西麦燕麦片本身属于一种粗粮，其中的纤维素含量非常丰富，热量含量比较低。但是燕麦片中的粗纤维比较多，脾胃虚弱人群不建议吃燕麦片，可能会造成胃黏膜刺激，出现胃痛、胃酸、恶心、呕吐等症状，建议可以把燕麦片完全煮熟以后适量食用，可以降低副作用。
2021-10-29 09:24
投诉