宫保鸡丁如何做的好吃

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查看11 | 回复3 | 2012-1-13 04:55:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2012-1-13 04:55:38 | 显示全部楼层
鸡胸肉250克、花生米50克、蒜2瓣、姜3片、葱1段、干红辣椒3只、花椒10粒、油调料:醋1大匙、糖1大匙、酱油1大匙、料酒1大匙、肉汤2大匙、淀粉1匙、盐少量做法:1、先炸花生米。锅中倒入适量油(能没过花生),油凉的时候将花生倒入油中,用中火加热,用漏勺不断翻动花生米,使其受热均匀。2、待油热,花生变色后捞起,沥干油,洒上少量盐和糖,晾凉。油炸花生晾凉以后颜色会变深一些,所以在炸的时候注意不要将花生炸过头了,我这个就有点过头了。3、将鸡肉平铺在案板上,用刀背拍松,再用刀在鸡肉上轻切十字花刀4、将鸡肉切成2厘米左右的肉丁,放入碗中,加入1大匙酱油、1匙淀粉、1大匙油拌匀5、将干红辣椒剪成2厘米的段,去籽。将所有调料调和成芡汁待用。葱切成1厘米长的段,蒜去皮洗净切片。6、炒锅用旺火烧热,倒入适量油,放入干辣椒段和花椒炒成棕红色。7、放入鸡丁炒散。8、加入蒜片、姜片、葱段,炒出香味。9、加入芡汁炒匀10、加入炒香的花生米炒匀即可
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千问 | 2012-1-13 04:55:38 | 显示全部楼层
楼上回答的还不错醋和糖还有清汤应该都是小勺酱油料酒半炒勺肉汤也是不过花生用炒的就好这样比较省油些这样鸡脯肉用水汆熟再炒而且不容易输一定非要用鸡脯肉还有最重要的两个字用心赞同
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千问 | 2012-1-13 04:55:38 | 显示全部楼层
宫爆鸡丁原料:鸡脯肉250克,去皮盐炒花生米50克(或用蘑茹代替)。调味:红泡椒、酱油、醋、糖、葱姜、蒜泥、味精、水淀粉、汤、熟油。制法:(1)将鸡脯肉拍松,切成丁与花生米一起和调料拌和。(2)装盆淋上熟油以强功率4分钟即可。中途翻拌一次。特点:色泽鲜艳,微辣酸甜。20贵妃鸡原料:上半节鸡翅膀150克,冬笋片、冬菇片60克,冰糖30克,水淀粉5克,葡萄酒6克,酱油、黄酒、葱花、白糖、姜、味精、精盐适量,鸡汤200克。制法:1.先将鸡膀用滚水漂去腥味,起猪油锅及冰糖炒至金黄色后,将鸡膀放入同炒30秒钟,再加黄酒、味精、葱、姜、酱油、盐及鸡汤,用文火焖的15分钟左右(视鸡膀的老嫩决定)。2.取出葱姜,放入葡萄酒、糖及冬菇、冬笋片,再烧30秒钟,放水淀粉勾芡即可。1》宫爆鸡丁主料:鸡肉,炸熟去皮的花生米,红辣椒,干辣椒,花椒,酱油,醋,盐,糖,味精,生粉,蒜,葱.做法:1.鸡肉去皮去脂肪,用刀背拍两下,切成丁.放入盐,酱油,生粉拌匀,如有料酒可加一勺.拌匀后再加一小勺油拌匀.2.红辣椒去籽切块,西兰花杆切片,蒜切蒜末,葱切段.把一小勺醋,一勺酱油,一小勺糖(不喜欢吃甜的可不放),一大勺生粉,适量味精加水调匀.3.把锅烧红,放比较多油,倒入鸡丁滑散,看到鸡丁变白,迅速捞起,把油留的锅里.4.锅内油烧红,放入花椒爆香后把花椒捞出,再放干辣椒和蒜末,火要大,动作要快,不要烧糊.放入蔬菜,加一点盐,迅速翻炒,大概炒半分钟,倒入爆好的鸡丁,翻炒两下,把调好的汁倒入,加入花生米,拌两下,投入葱段,起锅.2》川菜-宫宝鸡丁烹调方法:滑炒用料:鸡肉(最好用鸡腿去骨带皮),花生米(山东花生或四川天府花生),油、干辣椒、花椒、盐、黄酒、味精、生粉、豆酱、糖、醋、蒜泥、姜末、葱节、鸡蛋、酱油(煳辣味:干辣椒花椒起油爆出来的咪)。制作方法:a.将鸡肉开条切成二分见方的叮用味精、盐、酒拌匀。再加生粉。鸡蛋上酱(最好醒置两小时)。b.花生米用开水泡发后,剥去皮,下大油锅拉熟,捞出吹冷。c.糖、醋、酒、酱油、味精、水生粉兑成芡。d.干辣椒下锅炒转色。蒜泥、姜末炒香,豆酱下锅炒出红油。鸡丁下锅颠翻,喷汁,放花生米,撒葱节,淋醋起锅装盆。操作要领:a.上酱后醒置两小时以上。b.鸡丁滑油,油温掌握四成。c.花椒爆香时捞出。干辣椒炒转色迅速下蒜泥煸透。d.鸡丁回炒时要翻匀入味。e.喷汁时要抖动芡汁再淋下锅。特色:1、(此菜中,糖、醋不能太突出,另外不用豆酱可用红油代替。但豆酱一定要少加。2、蒜泥切粗些,象苍蝇头一样大校酱末象半粒米大校川菜中的酱油一般指鲜酱油)。菜品标准:色质红,口味煳辣,带酸甜,质感嫩脆,乳汁紧包。赞同
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