每天吃6个蛋清会长胖吗

[复制链接]
查看11 | 回复1 | 2021-7-28 18:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天吃6个蛋清会长胖吗

发病时间:不清楚
每天吃6个蛋清会长胖吗

补充说明:每天吃6个蛋清会长胖吗
回复

使用道具 举报

千问 | 2021-7-28 18:28:00 | 显示全部楼层



董华
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
吃鸡蛋不大概发胖,鸡蛋中含有大量胆固醇,只需适当吃就不大概发胖。是不会变胖的。鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸,为人体必需的营养素,最佳保护每日吃1个鸡蛋。平常生活中饮食要有规律,增强活动来减肥,例如荤素搭配,忌暴饮暴食,防止一些膨化食物、饮料等。
2021-07-28 21:25
投诉
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行