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女人长期喝甜菜根汁的好处

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查看11 | 回复1 | 2021-7-27 18:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人长期喝甜菜根汁的好处

发病时间：不清楚
女人长期喝甜菜根汁的好处

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千问 | 2021-7-27 18:28:00 | 显示全部楼层



周燕
副主任护师
郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
女性长期喝甜菜根汁主要可以起到补血、缓解便秘、补碘等作用。甜菜根榨汁中含有大量的铁元素、维生素等大量物质，具有补血的作用，能够改善贫血症状。同时其中含有大量的果胶成分和纤维素，能够促进胃肠蠕动，有效减轻便秘的症状。甜菜根榨汁中含有大量的碘元素，可以有效避免动脉粥样硬化的发生，还可以预防甲状腺肿大的症状。
2021-11-22 09:36
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