怎么预防便秘和大便干结

显示全部楼层 · 2021-7-20 15:51:00

怎么预防便秘和大便干结

发病时间：不清楚

补充说明：怎么预防便秘和大便干结

千问 · 2021-7-20 15:51:00

王宝进
主治医师
大连大学附属新华医院
三甲
擅长：常见慢病（高血压，高血糖，高血脂，高尿酸），消化等常见病的诊治
提问
预防便秘和大便干结，需要多喝水，进行适量的运动，养成定时排便的习惯，多吃富含纤维素的蔬菜和瓜果，比如大豆、红薯和玉米粥等，尽量避免吃刺激辛辣的食物。同时，也可以使用热敷、艾灸、针灸等办法进行治疗。如果经过以上的处理措施效果仍然较差，也可以考虑到医院消化内科就诊，对症治疗。
2021-07-22 14:06
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