为什么吃的不多却越来越胖

显示全部楼层 · 2021-7-6 14:07:00

为什么吃的不多却越来越胖

发病时间：不清楚

补充说明：为什么吃的不多却越来越胖

千问 · 2021-7-6 14:07:00

张妍
主治医师
大连医科大学附属第一医院
三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
吃得不多却越来越胖可能是因为人体的代谢比较慢。体内新陈代谢主要是排出汗来冷却，在脂肪代谢过程中会有大量的热量释放，身体会比较热，身体在进行自我调整后就会减慢。食用大量含糖过多的食物也会导致肥胖。或者由于缺乏锻炼，身体内所吃的食物未被代谢出来就会导致肥胖。平时饮食方面要清淡，不吃油腻和含卡路里的食物，同时还要经常坚持运动。
2021-07-10 16:21
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