做完人流后可以练瑜伽吗

显示全部楼层 · 2021-7-29 17:58:00

做完人流后可以练瑜伽吗

发病时间：不清楚
做完人流后可以练瑜伽吗

补充说明：做完人流后可以练瑜伽吗

千问 · 2021-7-29 17:58:00

王一清
主治医师
成都市第一人民医院
三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
做完人流后一般可以练瑜伽。但要选择温和舒缓的运动，人流后，女性的身体相对虚弱。人流后，还应该注意确保充足的睡眠和良好的情绪。应该注意增加营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶和豆制品。适当补充粗粮、干果和新鲜果蔬。喝多种汤，如鱼汤、鸡汤、排骨汤等。煲汤时，可适当加入山药、红枣、枸杞等补血益气成分。
2022-04-15 14:29
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