长期平躺不枕枕头好不好

显示全部楼层 · 2021-7-20 15:51:00

长期平躺不枕枕头好不好

发病时间：不清楚

补充说明：长期平躺不枕枕头好不好

千问 · 2021-7-20 15:51:00

崔晓明
主任医师
吉林市人民医院
三甲
擅长：对诊治骨折，股骨头坏死骨质疏松症有一定的诊治经验。
提问
长时间平躺不枕枕头并不好。如果长时间没有枕头，颈椎就会变直，甚至会出现颈椎后凸现象，比如头晕、恶心、胸闷、心慌、颈部疼痛、上肢疼痛等。枕头的高度应该与人的拳头一致，过高过低都会影响颈椎的曲度，影响颈部两侧肌肉和韧带的张力，最终导致颈椎病的发生，颈椎稳定性对预防颈椎病及颈椎椎管狭窄有非常重要的作用。
2021-07-24 21:29
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