一天吃一个苹果的好处

显示全部楼层 · 2021-7-7 14:24:00

一天吃一个苹果的好处

发病时间：不清楚

补充说明：一天吃一个苹果的好处

千问 · 2021-7-7 14:24:00

王宝进
主治医师
大连大学附属新华医院
三甲
擅长：常见慢病（高血压，高血糖，高血脂，高尿酸），消化等常见病的诊治
提问
一天吃一个苹果的好处有：1、可以预防便秘，降低大肠癌的发病率，因为苹果皮和苹果果肉富含膳食纤维，能够机械地刺激肠道蠕动，对促进排便有很好的效果；2、还能促进消化液的分泌，改善消化功能。因为苹果富含各类有机酸，能够有效刺激消化道中消化液的分泌，对改善消化功能有很强的益处。
2021-07-13 00:03
投诉