吃什么可以让牙齿更加坚固

显示全部楼层 · 2021-7-20 15:51:00

吃什么可以让牙齿更加坚固

发病时间：不清楚

补充说明：吃什么可以让牙齿更加坚固

千问 · 2021-7-20 15:51:00

吴玉杰
主治医师
武汉大学口腔医院汉街门诊部
三甲
擅长：擅长龋病，牙髓病及根尖周病的诊断和治疗，熟练掌握显微根管治疗，树脂充填，儿童窝沟封闭，涂氟，补牙，根管治疗等技术
提问
吃含钙比较高的食物可以让牙齿更加坚固。牙齿的主要成分就是钙，所以想要让牙齿更加坚固，平时就要多吃一些核桃、鱼类等含有大量的钙的食物，也可以吃一些钙片，服用钙类的食物，牙釉质一般的钙盐结晶就可以更加的稳固。建议平时多刷牙，少吃坚硬的食物，另外多晒太阳，以促进钙的吸收。
2021-07-27 09:47
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