哺乳妈妈能吃巧克力吗

显示全部楼层 · 2021-4-2 12:01:00

哺乳妈妈能吃巧克力吗

发病时间：不清楚

补充说明：哺乳妈妈能吃巧克力吗

千问 · 2021-4-2 12:01:00

何慧仪
主任医师
广州市第一人民医院
三甲
擅长：擅长妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗
提问
哺乳妈妈，一般是不能吃巧克力的。因为巧克力里边含有很多的饱和脂肪酸、咖啡因，对妈妈以及宝宝的健康都很不利，还可能会抑制乳汁的分泌，影响下奶。咖啡因通过乳汁被宝宝摄取以后，容易引起兴奋、烦躁、哭闹的情况。而且巧克力的热量也很高，稍微吃一点就很容易有饱腹感的症状，会影响其它营养物质的摄入。哺乳期间，可以多喝一些汤水类的食物，比如鱼汤、猪蹄汤等有利于下奶。
2021-04-02 20:11
投诉