产后气血虚导致奶水少怎么办

显示全部楼层 · 2021-4-2 12:01:00

产后气血虚导致奶水少怎么办

发病时间：不清楚

补充说明：产后气血虚导致奶水少怎么办

千问 · 2021-4-2 12:01:00

丁英波
副主任医师
蓬莱市中医医院
三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
产后气血虚导致奶水少，一般可以多吃一些红枣、黑豆，有补气补血的作用。其次也可以按摩气海穴、关元穴、中极穴，也有补中益气的作用。女性在产后常伴有贫血，可以导致奶水量少以及奶水质量下降，可以多吃富含铁剂的食物，口服维生素C以及铁剂，如琥珀酸亚铁纠正贫血。平常要多吃富含蛋白质、低脂肪的食物，如鱼肉、鸡肉，也可以促进乳汁的分泌。
2021-04-09 14:58
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