体力不支怎么回事

显示全部楼层 · 2021-7-5 10:26:00

体力不支怎么回事

发病时间：不清楚

补充说明：体力不支怎么回事

千问 · 2021-7-5 10:26:00

吕志超
副主任医师
唐山市中医医院
三甲
擅长：擅长慢性扁桃体炎，咽炎，喉炎，口腔炎、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病、肺间质纤维化、肺结核、呼吸睡眠暂停综合征等疾病
提问
出现身体无力的原因：就体力不支而言，从字面上就是指疲惫、疲劳，多是指病人经过剧烈运动或劳动后疲劳体力无法承受，这里一般指体力劳动，有些人在长跑、马拉松时，身体出现过度劳累，身体的供能不能支撑，就会造成体力不支。有些人在进行极限运动时，如攀岩或其他运动，使身体的供能不能满足身体需求，就会出现体力不支，有可能还有生命危险。可进行慢跑、散步、游泳、骑车等锻炼，以增强心肺功能。此外，还可以逐步增加一些力量训练，比如拉伸运动等。
2021-07-24 08:47
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