怀孕早期要注意哪些动作不能做?

显示全部楼层 · 2021-4-2 12:01:00

怀孕早期要注意哪些动作不能做?

发病时间：不清楚

补充说明：怀孕早期要注意哪些动作不能做?

千问 · 2021-4-2 12:01:00

柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕初期不可以做骑自行车、仰卧起坐、举重、快跑、足球篮球等剧烈运动。怀孕初期可以进行轻柔的运动，如散步、慢跑、孕妇瑜伽，前提是避免过度的劳累。怀孕初期要多休息，少熬夜，保证充足的睡眠和良好的情绪。在饮食上要增加营养，多吃含有维生素、蛋白质、叶酸的食物，少吃辛辣、油腻、油炸、生冷的食物，要多喝水，保持大便的通畅。孕初期要禁止性生活，保持私处的干净卫生。
2021-04-26 09:29
投诉