便秘的人怎么调理

显示全部楼层 · 2021-7-6 14:07:00

便秘的人怎么调理

发病时间：不清楚

补充说明：便秘的人怎么调理

千问 · 2021-7-6 14:07:00

王宝进
主治医师
大连大学附属新华医院
三甲
擅长：常见慢病（高血压，高血糖，高血脂，高尿酸），消化等常见病的诊治
提问
便秘患者应增加膳食纤维的摄入量，多吃富含膳食纤维的食物，如红薯、芹菜、韭菜、香蕉等，增加饮水量，养成良好的排便习惯，早晨定时排便，注意排便，可形成有效的排便反射。避免长时间上厕所，适当增加运动量，可增加胃肠蠕动，增加腹肌和盆底肌的协调能力。同时，根据便秘的原因，选择药物，如麻仁丸、乳果糖、胃肠动力药等，但要避免长期使用刺激性泻药，如大黄、酚肽片等，建议去消化专科进一步治疗，明确病因，做结肠镜、甲状腺功能等检查，了解是否有其他问题。
2021-07-18 11:36
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