预防感冒小常识

显示全部楼层 · 2021-7-20 18:12:00

预防感冒小常识

发病时间：不清楚

补充说明：预防感冒小常识

千问 · 2021-7-20 18:12:00

仰杰
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
擅长：肺炎，肺结核，支气管扩张，慢阻肺，哮喘，肺癌，胸腔积液等，和危重症患者抢救的诊断和治疗，能熟练操作气管镜，胸腔镜，呼吸机等各项操作
提问
要经常作息，不要熬夜，要加强锻炼，均衡饮食，保证营养摄入，还要经常多喝水，经常保持咽喉部湿润，有助于抵抗细菌病毒的入侵。在饮食方面要多吃一些蔬菜水果，保证维生素C的摄取能够预防感冒。不要到人多的地方去容易患感冒的地方，如乘公交车或地铁可戴口罩，防止交叉感染。要注意的是不能穿太多或者太凉，否则容易感冒。患有感冒的亲朋好友要避免密切接触，防止被传染，婴幼儿或老人可在感冒多发季节先注射疫苗预防感冒。
2021-08-01 17:19
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