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腰间盘向后突出三个月还没好？

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查看11 | 回复1 | 2021-8-4 14:08:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
腰间盘向后突出三个月还没好？

发病时间：不清楚
腰间盘向后突出三个月还没好？

补充说明：腰间盘向后突出三个月还没好？
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千问 | 2021-8-4 14:08:00 | 显示全部楼层



孙晓扎
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
腰腰椎间盘凸起症症是较为普遍的疾患，腰椎间盘的退行性转变是基础因素，长时间重复的外力导致稍微损伤便可加剧病情。注重 腰 部保暖；平常不要做弯腰又用力的动作；多做腰部运动，避免逐渐出现劳损；避免久坐久站；佩戴腰围，睡硬板床；可行腰部热敷推拿或红外线灯照射，使肌肉放松，减缓病症。
2021-08-04 23:45
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