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快走导致的膝盖疼怎么办？

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查看11 | 回复1 | 2021-8-4 14:02:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
快走导致的膝盖疼怎么办？

发病时间：不清楚
快走导致的膝盖疼怎么办？

补充说明：快走导致的膝盖疼怎么办？
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千问 | 2021-8-4 14:02:00 | 显示全部楼层



吴丽晴
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
依据您供应信息，您自身肥胖，现在采用活动减肥，其实上快步走能够起到添加热量消耗，进因此起到减肥瘦身的实际效果，但是由于肥胖，活动关于身体负担大，简单引发膝盖疼痛。提议你能够用活络油涂抹疼痛位置，同时可以运动时穿护膝，有助于减少膝盖负担，大概改为其他运动方法，如骑行。
2021-08-05 00:54
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