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腰间椎盘突出症建议？

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1 | 2021-8-4 14:05:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

腰间椎盘突出症建议？

发病时间：不清楚
腰间椎盘突出症建议？

补充说明：腰间椎盘突出症建议？

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千问 | 2021-8-4 14:05:00 | 显示全部楼层

赵立垠
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
腰腰椎间盘凸起症的病患要以卧床休息为主，初病发的病患提议千万卧床4个星期。生活中要注重腰部保暖，防止受凉。适当选择腰部肌肉的练习，临床上最常利用的是小燕飞的动作，经过背部肌肉的收缩，到达减缓腰部肌肉疲倦的效果。腰腰椎间盘凸起症的患者还要注重掌握体重。
2021-08-05 01:19
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