经期结束吃什么补身体

显示全部楼层 · 2021-5-12 15:05:00

经期结束吃什么补身体

发病时间：不清楚
经期结束吃什么补身体

补充说明：经期结束吃什么补身体

千问 · 2021-5-12 15:05:00

王一清
主治医师
成都市第一人民医院
三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
经期以后女性可以适当吃一些桂圆、大红枣和阿胶糕以食疗的方式补血。月经期过后女性最好还是吃些炒猪肝或凉拌芹菜。猪肝脏和芹菜有补血的功效可以帮助女性解决气血不足的问题。尽管来例假的时间已过，但女人还是不能经常吃冷食以免身体受凉引起宫寒痛经等问题。另外微量元素和富含矿物质的蔬菜可以多吃。
2021-06-18 15:41
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