睡前吃芭乐有什么好处

显示全部楼层 · 2021-8-4 17:44:00

睡前吃芭乐有什么好处

发病时间：不清楚
睡前吃芭乐有什么好处

补充说明：睡前吃芭乐有什么好处

千问 · 2021-8-4 17:44:00

苏江维
副主任医师
鄂州市中心医院
三甲
擅长：湿疹皮炎、荨麻疹，痤疮，瘢痕，脱发，银屑病，性病（尖锐湿疣，梅毒，淋病，生殖器疱疹），带状疱疹，单纯疱疹，脓疱疮。
提问
睡前吃芭乐一般具有降血糖、通便排毒、补充维生素等好处。芭乐也就是番石榴，是一种味道非常甜美的食物，营养价值丰富，含有大量的钾离子、铁离子和胡萝卜素。番石榴含有较多的膳食纤维，患者进食后能有效促进肠道蠕动，改善便秘。番石榴还有清热、除湿和解毒的作用，能有效清除体内的毒素，还具有一定的抗氧化作用，能美白肌肤，降低血糖。
2021-10-14 16:14
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