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怀孕期间怎样吃才健康

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查看11 | 回复1 | 2021-8-5 17:44:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
怀孕期间怎样吃才健康

发病时间：不清楚
怀孕期间怎样吃才健康

补充说明：怀孕期间怎样吃才健康
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千问 | 2021-8-5 17:44:00 | 显示全部楼层



刘新娟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
孕妇在怀孕时期肯定要注重营养平衡，不能挑食，也不能偏食。不仅可以按时补充蛋白质，还会按时补充充分的钙剂。多吃一些优质蛋白的食品是比较好的，例如鸡蛋，牛奶，鱼肉，瘦肉，大虾等。新鲜的菌类和水果也是必不可少的，水果提议以应季为主，防止吃反季水果，利用前最佳利用清水浸泡半小时，缩小农药的残留。
2021-08-05 20:24
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