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喝茶会不会增胖

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查看11 | 回复1 | 2021-8-6 16:37:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
喝茶会不会增胖

发病时间：不清楚
喝茶会不会增胖

补充说明：喝茶会不会增胖
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千问 | 2021-8-6 16:37:00 | 显示全部楼层



姚良红
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
清晨喝茶不或者胖，而且喝茶对人体也是有很多优点的。喝茶不但不或者胖，反因此喝茶具有减肥的其实效果，因为茶叶中不含脂肪以及淀粉的，但是茶叶中的茶多酚简单效果到清晨睡眠，因此晚上尽量不要喝茶。茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的效果，既可使大脑更清醒灵活，也能够抑制脑神经的过于兴奋，让人们简单入眠。
2021-08-06 17:21
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