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冬天喝什么水比较好对身体

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查看11 | 回复1 | 2021-8-5 16:39:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
冬天喝什么水比较好对身体

发病时间：不清楚
冬天喝什么水比较好对身体

补充说明：冬天喝什么水比较好对身体
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千问 | 2021-8-5 16:39:00 | 显示全部楼层



石德全
主任医师
内蒙古民族大学附属医院
三甲
擅长：心脑血管病，身心疾病
提问
冬季养生可以喝蔬菜汤，促进铁离子吸收，给身体提供大量膳食纤维。提高蛋白质利用率，保证人体维生素平衡。鱼头汤，可以健脑提神，有效缓解头晕，头痛等不适症状。对于失眠具有很好缓解作用。另外冬瓜汤也是不错选择，冬季可以提高热量，改善怕冷体质。对于头晕目眩患者具有很好治疗作用。
2021-10-22 15:48
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