怎么样护肝保养

显示全部楼层 · 2021-8-6 16:39:00

怎么样护肝保养

发病时间：不清楚
怎么样护肝保养

补充说明：怎么样护肝保养

千问 · 2021-8-6 16:39:00

黄津
主治医师
福建中医药大学附属第二人民医院
三甲
擅长：病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、流行性出血热、恙虫病、结核病、手足口病、艾滋病、感染性皮疹(麻疹、水痘)、发热、肺炎等感染性疾病。
提问
一般可以通过均衡营养和适当运动护肝保养。保持食物中蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的相应比例。尽量少吃辛辣食物多吃新鲜蔬菜和水果，每天保持适量运动，并根据个人肝功能逐渐控制运动量。平时多喝水补充体液促进血液循环，因为肝脏通常需要休息，所以要尽量不要熬夜。
2022-03-19 22:07
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