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跑步半小时能消耗多少热量

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查看11 | 回复1 | 2021-8-6 16:37:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
跑步半小时能消耗多少热量

发病时间：不清楚
跑步半小时能消耗多少热量

补充说明：跑步半小时能消耗多少热量
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千问 | 2021-8-6 16:37:00 | 显示全部楼层



刘新娟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
依据您供应的信息跑步一个小时消耗多少热量，这种不好明确，由于每一个人的身体前提不一样。别的跑步的快慢速度以及强烈度不一样消耗的能量是有所不同的，须要依据自己的现象以及身体的新陈代谢现象能力明确，由于不同的身体新陈代谢情况也会造成跑步的时候身体消耗的能量有所不同。
2021-08-06 21:06
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