酵素果冻什么时候吃最好

显示全部楼层 · 2021-8-5 16:37:00

酵素果冻什么时候吃最好

发病时间：不清楚
酵素果冻什么时候吃最好

补充说明：酵素果冻什么时候吃最好

千问 · 2021-8-5 16:37:00

刘红
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
通常在餐前1小时或睡前半小时空腹服用酵素果冻，每天吃2-3次；增强体质吃酵素果冻，饭后半小时服用，一天2-3次，能增强胃肠的吸收功能，增强体质；作为日常保养，可以早晚空腹食用酵素果冻，缓解疲劳、提高免疫力。酵素果冻既能减肥，又能强身健体，还可作为日常保养品食用。还是要适当的运动，尽量多吃蔬菜水果，避免吃过于油腻的食物。
2021-10-17 15:21
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