成人憋气多长时间算正常

显示全部楼层 · 2021-8-5 16:38:00

成人憋气多长时间算正常

发病时间：不清楚
成人憋气多长时间算正常

补充说明：成人憋气多长时间算正常

千问 · 2021-8-5 16:38:00

孙丽红
副主任医师
朝阳市第二医院
三甲
擅长：冠心病，心肌梗死，房颤，高血压等疾病
提问
成人憋气0.5-2分钟左右算正常。是动态变化的范畴，即每个人在不同的时间段内憋气的时间长短并不完全一致，而且有很大的个体差异。说到底每个人的缺氧耐受性并不完全相同，有些人耐缺氧的能力比较强，有些人经过严格、科学地训练后，有些人的憋气时间可以大大提高。通过训练肺的储备功能，训练人体器官对缺氧的耐受程度，从而达到延长憋气时间的目的。
2021-10-15 15:05
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