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白鳝鱼有什么营养

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查看11 | 回复1 | 2021-8-6 16:38:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
白鳝鱼有什么营养

发病时间：不清楚
白鳝鱼有什么营养

补充说明：白鳝鱼有什么营养
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千问 | 2021-8-6 16:38:00 | 显示全部楼层



石珊珊
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
鱿鱼富含维生素A和维生素E，富含维生素A和维生素E，对防止视力损失，保护肝脏和恢复能量有很大帮助。别的，鱿鱼还含有二十二碳六烯酸和EPA，俗称脑黄金，比其他海鲜肉类更高。鱿鱼还含有丰富的脂肪，含有磷脂作为脑细胞不可缺少的营养素。 二十二碳六烯酸和EPA已经被说明能够防止心脑血管疾病，以及大脑和大脑保护，以保护视神经细胞和其他关键效果。
2021-08-07 00:12
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