吃海鲜会胖吗感觉很饱

显示全部楼层 · 2021-8-5 16:39:00

吃海鲜会胖吗感觉很饱

发病时间：不清楚
吃海鲜会胖吗感觉很饱

补充说明：吃海鲜会胖吗感觉很饱

千问 · 2021-8-5 16:39:00

苏江维
副主任医师
鄂州市中心医院
三甲
擅长：湿疹皮炎、荨麻疹，痤疮，瘢痕，脱发，银屑病，性病（尖锐湿疣，梅毒，淋病，生殖器疱疹），带状疱疹，单纯疱疹，脓疱疮。
提问
吃海鲜不会胖。由于发胖的原因主要是在食用的过程中食用那些含有大量的热量和脂肪的食物，而海鲜本身属于一种高蛋白，低脂肪的食物。吃了之后可以有效的补充人体所需要的营养物质，但是并不会增加人体的热量。平时吃海鲜还可以起到一定的减肥作用，比如说海参、大闸蟹或者是虾，可以有效的促进肠道蠕动、缓解便秘现象。
2021-10-15 16:51
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