设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 燕麦米的功效和作用哪些人不能吃

燕麦米的功效和作用哪些人不能吃

[复制链接]
查看11 | 回复1 | 2021-8-5 16:39:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
燕麦米的功效和作用哪些人不能吃

发病时间：不清楚
燕麦米的功效和作用哪些人不能吃

补充说明：燕麦米的功效和作用哪些人不能吃
回复

使用道具 举报

千问 | 2021-8-5 16:39:00 | 显示全部楼层



周燕
副主任护师
郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
燕麦米具有促进肠道蠕动、改善便秘的功效和作用，大部分的人都可以吃。燕麦米中富含锌和B族维生素，可调节糖类和脂肪的代谢，并能有效降低体内胆固醇，对中老年人心血管疾病有一定的预防作用。燕麦米含有膳食纤维，具有通便功能，此外还含有多种矿物质，如钙、磷、锌等，可预防骨质疏松症，预防贫血，并可促进伤口愈合。麦片米有降血糖、助眠等功效，同时也是补钙佳品。
2021-10-19 17:42
投诉
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行