吃鸡肉对身体有什么好处和坏处

显示全部楼层 · 2021-8-5 16:39:00

吃鸡肉对身体有什么好处和坏处

发病时间：不清楚
吃鸡肉对身体有什么好处和坏处

补充说明：吃鸡肉对身体有什么好处和坏处

千问 · 2021-8-5 16:39:00

刘红
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
吃鸡肉对身体的好处主要是能够为机体补充优质蛋白质。蛋白质是体内众多免疫物质的原料和肌肉的成分，适当食用鸡肉可以增加免疫物质的数量和肌肉的含量，进而提高身体素质。如果鸡肉进食过量，体液会变成偏酸性，有一些代谢物质会可能沉积，进而对人体产生不良影响。另外过量吃鸡肉也不利于消化，会增加胃部的负担，引起胃部疾病。
2022-01-07 19:42
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