红豆黑米百合莲子粥的功效

显示全部楼层 · 2021-8-5 16:39:00

红豆黑米百合莲子粥的功效

发病时间：不清楚
红豆黑米百合莲子粥的功效

补充说明：红豆黑米百合莲子粥的功效

千问 · 2021-8-5 16:39:00

周燕
副主任护师
郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
红豆黑米百合莲子粥有肠道蠕动，利水的功效。红豆薏米莲子百合富含淀粉、纤维素、维生素c、维生素b、氨基酸等成分。可以营养神经，改善睡眠深度和梦境状况。不但可以为身体提供能量代谢，还可以促进肠道蠕动，使皮肤变得白皙。所以有脾胃之气，利水渗湿的作用。从营养上来说，有脾胃之气、利水渗湿的功效。
2021-10-16 11:53
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