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海带的功效与作用害处

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1 | 2021-8-6 16:39:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

海带的功效与作用害处

发病时间：不清楚
海带的功效与作用害处

补充说明：海带的功效与作用害处

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千问 | 2021-8-6 16:39:00 | 显示全部楼层

李长林
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
海带是矿物质丰富的食品，特殊是富含碘元素和锌元素，能够起到促进甲状腺排泄，保护人体正常新陈代谢的效果，因此且基础不含热量，食用再多不大概造成肥胖。但是海带膳食纤维较多，食用过量会引起消化不良，同时摄取碘元素过量也大概激发甲状腺方面疾病。
2021-08-07 00:55
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千问

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