鱼头豆腐的热量高吗

显示全部楼层 · 2021-8-6 16:38:00

鱼头豆腐的热量高吗

发病时间：不清楚
鱼头豆腐的热量高吗

补充说明：鱼头豆腐的热量高吗

千问 · 2021-8-6 16:38:00

李征
副主任医师
天津市第一中心医院
三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
鱼头豆腐的热量一般比较高。鱼豆腐中含有大量的蛋白质、钙离子、磷离子、维生素等多种营养成分。适量的吃鱼豆腐，可以有效地促进骨骼内钙离子的含量，增强骨骼的弹性，从而降低骨质疏松发生的概率，并且可以吸收其中的维生素B族营养神经。另外吃鱼豆腐还可以吸收其中的不饱和脂肪酸，可以起到降低胆固醇和甘油三酯的功效。
2021-12-14 14:35
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