三色水果饮的营养价值

显示全部楼层 · 2021-3-8 16:14:00

三色水果饮的营养价值

发病时间：不清楚

补充说明：三色水果饮的营养价值

千问 · 2021-3-8 16:14:00

刘红
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
三色水果的营养价值有以下几点：1、食用红苹果，有降低血脂、软化血管的作用，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。2、青苹果具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。3、黄苹果对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。
2021-03-09 15:58
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