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儿童缺叶酸和b12怎么食补
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儿童缺叶酸和b12怎么食补
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2021-8-7 19:49:00
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儿童缺叶酸和b12怎么食补
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儿童缺叶酸和b12怎么食补
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千问
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2021-8-7 19:49:00
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李荣光
副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院
三甲
擅长:各种复杂性阴道炎,宫颈炎,宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗,早孕和异位妊娠的诊断,子宫肌瘤,卵巢囊肿
提问
儿童缺叶酸和维生素B12平时要多吃菌类以及猕猴桃、草莓、梨等水果。叶酸又名维生素B9,跟维生素B12一样是水溶性的维生素,生物学上讲叶酸参与DNA和RNA的组成,如果儿童缺叶酸和B12很严重还可以口服硫酸亚铁片,维生素C片,维生素B12片,同时饮食上多吃瘦肉,猪肝,新鲜蔬菜水果等来补充叶酸和维生素B12。
2021-09-27 11:30
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