紫苏子的功效与作用及食用方法

显示全部楼层 · 2021-7-6 14:07:00

紫苏子的功效与作用及食用方法

发病时间：不清楚

补充说明：紫苏子的功效与作用及食用方法

千问 · 2021-7-6 14:07:00

刘一帆
副主任医师
聊城市人民医院
三甲
擅长：中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，类风湿关节炎，骨关节炎，痛风，产后风湿，骨质疏松等。
提问
紫苏子有健脑益智功效、降血压、降血脂、抑菌功效。紫苏子富含维生素、氨基酸、蛋白质等成分，可为大脑发育提供所需营养物质，从而增强记忆力以及学习能力。紫苏子中含有α-亚麻酸，可有效降低血压和血脂，还可抑制血小板的聚集，从而达到预防高血压、高血脂等心脑血管疾病。紫苏子中还含有紫苏子油，对于变形杆菌、酵母菌、黑霉菌、青霉菌等有很好的抑制作用。
2021-07-08 11:28
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