紫薯黑米粥有什么功效

显示全部楼层 · 2021-7-6 14:07:00

紫薯黑米粥有什么功效

发病时间：不清楚

补充说明：紫薯黑米粥有什么功效

千问 · 2021-7-6 14:07:00

刘一帆
副主任医师
聊城市人民医院
三甲
擅长：中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，类风湿关节炎，骨关节炎，痛风，产后风湿，骨质疏松等。
提问
紫薯黑米粥具有抗衰老、抗疲劳、补血作用，还能促进肠胃蠕动，排除有毒物质和致癌物质，具有防癌功效。黑米具有滋阴补肾、补脾胃、益气活血、养肝明目等功效。还具有控制血压、减少心脑血管疾病、延缓衰老的作用。紫薯还含有丰富的纤维素和微量元素硒、铁和花青素。而且，紫薯黑米粥对动脉硬化、心脑血管疾病、高血压和中风都具有一定的预防作用。
2021-07-08 16:57
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