芒果的功效与作用及营养价值

显示全部楼层 · 2021-7-6 14:07:00

芒果的功效与作用及营养价值

发病时间：不清楚
芒果的功效与作用及营养价值

补充说明：芒果的功效与作用及营养价值

千问 · 2021-7-6 14:07:00

王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
芒果的功效与作用如下：首先，芒果可以有效的预防乳腺癌等癌症，适量食用芒果可以降低胆固醇，预防高血压、心脏病以及心血管疾病的发生。其次，芒果还可以缓解人神经紧张，帮助睡眠，同时提高人的记忆力。另外，芒果还可以促进肠胃蠕动，有利于消化，可用于治疗便秘。营养价值方面，芒果中含有丰富的胡萝卜素、钾元素、膳食纤维、蛋白质以及各种维生素、碳水化合物等。
2022-07-06 20:16
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