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人体缺钾吃什么食物可以补充

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查看11 | 回复1 | 2021-8-8 19:47:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
人体缺钾吃什么食物可以补充

发病时间：不清楚
人体缺钾吃什么食物可以补充

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千问 | 2021-8-8 19:47:00 | 显示全部楼层



张德明
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
严重的钾流失甚至造成出现生命风险。缺钾能够吃高钾食品较好，高钾的食品有豆类(如黑豆、芸豆、新鲜豌豆)、瘦肉、奶制品、鸡蛋、土豆、茶、向日葵种子，谷物，葡萄干，绿叶菌类，水果等，富含钾。因为钾重要存在于细胞中，消融沉淀后组织破坏，因此果汁、菌类汤、肉汁含量绝对丰富的。
2021-08-08 21:34
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