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体内湿热不能吃什么

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查看11 | 回复1 | 2021-8-8 19:48:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
体内湿热不能吃什么

发病时间：不清楚
体内湿热不能吃什么

补充说明：体内湿热不能吃什么
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千问 | 2021-8-8 19:48:00 | 显示全部楼层



廖林海
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
湿热体质的人在饮食上是诸多禁忌的，不对适吃辛辣刺激性食品，不对适吃高热量食品和清淡食，忌烟酒及大补食品。平常生活中需放松心情，维持乐观心情，合理放置作息时候，防止熬夜，积极参与有氧活动，如慢跑体操，游泳等，降低身体性能，低盐低脂饮食。
2021-08-08 22:05
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