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怎样才能控制白发增多

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查看11 | 回复1 | 2021-8-8 19:48:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎样才能控制白发增多

发病时间：不清楚
怎样才能控制白发增多

补充说明：怎样才能控制白发增多
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千问 | 2021-8-8 19:48:00 | 显示全部楼层



李长林
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
部分变白的头发的发展原因与遗传因素相关，也与天然老化，及各种不良的饮食和生活习惯相关。不论是哪种因素引发的白发，既然已经出现很难逆转。关于您所说的这个现象，平常注重多吃些黑米，黑豆，黑芝麻，核桃，花生，桑葚子等食品。按时休息，不要熬夜，保护充分睡觉，远离烟酒刺激，不要进食油炸油煎的食品，注中心态平和，防止压力过大。
2021-08-08 22:11
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