复合维生素经常吃好吗

显示全部楼层 · 2021-8-8 19:48:00

复合维生素经常吃好吗

发病时间：不清楚
复合维生素经常吃好吗

补充说明：复合维生素经常吃好吗

千问 · 2021-8-8 19:48:00

李征
副主任医师
天津市第一中心医院
三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
对于膳食合理的健康人群，不建议长期吃复合维生素。大量研究表明，给维生素不缺乏人群补充复合维生素是无益处，甚至可能有害，可能会有脂溶性维生素过量摄入的风险，甚至出现中毒症状。对于饮食正常，但还是出现某种或某几种维生素缺乏症状人群，建议先去医院检查身体，查找引发维生素缺乏可能原因，遵医嘱个体化治疗，合理补充维生素。
2022-06-25 05:05
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